A calma em meio ao caos: o primeiro mês do bebê

Estamos perto de completar o primeiro mês de vida do meu caçula David e o que tenho para falar desse momento é que definitivamente o caos existe e pode-se conviver com ele. 

Parece um tanto contraditório mas é verdade, no meio do caos é possível ter calma. 

Meu caçula em seu melhor estilo!

Como que é? Deve ser a falta de sono ou você pirou de vez, Alessandra.

Não, não pirei. Mas o fato é que pensei que ser mãe de três seria algo muito mais complicado e assustador, mais ainda pelo fato de estar sozinha, porém a verdade é que está muito mais simples do que quando o Francisco nasceu.

Administrar o caos é o que tenho feito diariamente e acho que estou tirando de letra. Sabe aquela história que quando não tem o que fazer você acaba relaxando e as coisas fluem? Pois é.

Um café depois de uma noite em claro pode salvar qualquer dia!

Quando nasceu o Francisco - mãe de primeira viagem - tudo era muito assustador: desde cortar a unha do bebê, passando pelo banho, sono, horas intermináveis de amamentação e cansaço. Agora estou conseguindo administrar as diversas funções com a Ana Clara e o David muito mais facilmente. Claro que tem momentos que dá vontade de sair gritando chorando ou de me trancar no banheiro e ter um momento de paz. Mas na maior parte das vezes dá pra administrar as horas de amamentação e sono do caçula com a atenção e cuidados com a mais velha. Quando Francisco está em casa tenho ainda a ajuda dele para diversas coisas como cuidar da irmã, pegar alguma coisa enquanto estou amamentando e até com o banho do caçula que ele adora participar. 

O delicioso colo do irmão mais velho

Vamos fazer uma Selfie!

Minha casa na época do nascimento do Francisco vivia um caos, hoje tenho conseguido mantê-la minimamente organizada (claro que tem brinquedos espalhados por todos os lados, mas isso é impossível não ter em uma casa com crianças).

A rotina do mais novo está sendo feita por ele próprio, sem muita dificuldade. O fato dele ser bem calmo também ajuda nesse processo. Ele chega a dormir 4 a 5 horas direto! E pra você que se preocupa se está tudo bem um bebê dormir tanto tempo assim sem mamar, essa foi uma recomendação do pediatra dele quando eu disse que o acordava a cada duas horas para mamar. Ele me deu uma bronca e disse para que eu o deixasse dormir que ele próprio ia acordar quando a fome batesse, porque não dava pra controlar um bebê como um relógio. Se ele dorme tanto tempo é porque meu leite o sustenta porque senão ele acordaria antes. 

"Mãe, deixe-o dormir para que ele a deixe dormir também" - Essa foi a recomendação do Dr. e eu a atendo feliz da vida! E não é que tem dado certo?

O que sinto é que na maioria das vezes, principalmente quando somos mães de primeira viagem, queremos abraçar o mundo e daí é que começam os problemas. Nos apavoramos com tudo o que lemos na internet ou ouvimos de mães e avós e esquecemos de ouvir nossa intuição de mãe. Aprendi agora, depois do terceiro filho, que nem sempre conseguimos fazer tudo e não tem problema deixar alguma coisa por fazer. Você tem que aprender a priorizar e fazer o que for possível. Se está na hora do bebê mamar, deixe a louça na pia para outra hora, não tem problema ter um pouco de louça acumulada. Quando acabar a amamentação e o bebê dormir você lava e pronto. Sem estresse! E às vezes o que devemos mesmo nesses momentos de relativa calma com o mais novo é atender os outros filhos. Dividir atenção, cuidados, carinhos. A Ana Clara tem se mostrado uma irmã e tanto. Ela me surpreende a cada dia com atitudes que eu nem imaginava que ela teria como dar a chupeta para o David se estou ocupada fazendo o almoço ou ainda conversar com ele enquanto encho a banheira. E não foi algo que eu pedi que fizesse, ela o vê chorando e vai lá conversar com ele no mesmo momento e ainda fala: "Não chora, Ashi" (como ela chama o David). A chegada dele a fez amadurecer, está mais falante, menos dependente. Anda se virando muito mais sozinha. Isso é tão surpreendente pois vejo que minha bebê está crescendo e se tornando uma menina. 

Não chora, Ashi!

Posso segurar, mamãe?

Então, a lição que eu tiro desse primeiro mês como mãe de três é que somos mais adaptáveis do que imaginamos e conseguimos dar conta sim. Desde que você se proponha a fazer algo, você se surpreenderá o quanto é capaz de fazer. O mais importante é não deixar o desespero tomar conta de tudo. Tenha calma e tranquilidade e vá resolvendo as situações na medida em que elas vão aparecendo. Não sofra por antecipação por algo que pode nem acontecer. A vida já tem tantos desafios para nos preocuparmos com o que ainda nem aconteceu. 

Seja feliz e viva o momento! Se preocupe com o problema quando e "se"ele se apresentar.

Alessandra Pilar

é mãe de três: Francisco - 8 anos, Ana Clara - 2 e meio e David - 1 mês

Os primeiros 10 dias com o bebê em casa

David nasceu!!!

Adaptação é a palavra da vez.

Completamos 10 dias da chegada do meu caçula David nesse mundo. Dez dias de muita entrega, falta de sono, manhas e birras da irmã mais velha mas também de um amor que cresce a cada dia. 

A fase do puerpério não é nada fácil para a mamãe, não se iluda. Devemos nos desdobrar em mil para cuidar dos mais velhos e dar total atenção a essa nova vida que chega e depende exclusivamente de você. Estamos sensíveis devido ao parto, cansaço e abatimento são comuns nesse período. Fazer qualquer coisa requer tempo seguido de um período de descanso. 

Para mim, que estou sozinha para cuidar da casa e dos filhotes, a ajuda dos amigos foi essencial nesse momento. Desde a sopa que a vizinha trouxe tão carinhosamente na minha chegada com o bebê em casa, até a semana de cuidados da madrinha do bebê, que além de ajudar com o pequeninho e as tarefas domésticas, ainda dividiu  a atenção com a pequena que pode ter colo e carinho exclusivo enquanto eu estava amamentando. 

O parto normal sem dúvidas ajuda muito a recuperação nessa fase. Nem sei o que faria se além de tudo ainda tivesse que me recuperar de uma cesariana. Os pontos da episiostomia ainda doem e também a readaptação do corpo ao seu estado normal. Ainda estou sob uso de medicação e evitando fazer esforços desnecessários. 

A ordem da vez é sossegar. Sair de casa só quando muito necessário para evitar que o pequeninho tome contato com bactérias e vírus antes de sua primeira dose de vacinas. Estamos quietos em casa descansando o máximo possível. E será assim até ele completar pelo menos um mês de vida. 

Mais um bebê e a delicada administração do ciúme da irmã mais velha 

A chegada de um novo bebê é um momento difícil para qualquer criança, principalmente se ela for pequena. Ana Clara tem se mostrado muito cuidadora e feliz com o irmão mais novo. Isso não diminui o fato de que sentiu a chegada dele. O ciúme vem em momentos de manhas e choros ininterruptos, pedidos de colo e carinho, mas graças a D'us sem agressividade. Ela sempre quer fazer carinho no David ou ajudar a segurar a chupeta. Ela está um pouco ansiosa e comendo pouco, nada que cause preocupação. 

E assim foi a apresentação desses dois, recheada de carinho e amor!

O segredo é dividir a atenção sempre que possível. Quando o David dorme, eu o coloco no berço e tento dar toda a atenção que ela precisa. Pego no colo, brincamos juntas, desenhamos ou assistimos seus desenhos preferidos. Não dá pra exigir demais afinal ela é também um bebê de 2 anos,  que está lidando melhor do que o esperado com a situação, mas que sente a chegada do novo irmão. 

Francisco está apaixonado pelo caçula!

Francisco, por sua vez, é só cuidados e carinhos com o David. Me ajuda sempre que peço, cuida da Aninha quando ela está manhosa, brinca e dá muito carinho pra pequena. Ele é muito carinhoso. Senti um ciuminho só na hora de dormir que ele quis ficar na minha cama ao invés de ir pro seu quarto, mas nada que durasse uma conversa e a explicação do porque ele deveria ficar na sua cama por enquanto. 

David, meu pequeno novo amor

David é um bebê além das expectativas. O mais calmo e tranquilo bebê dos três. Dorme muito bem, mama melhor ainda. Raramente chora, a não ser quando está com muita fome ou com a fralda suja. Adora o momento do banho. Muito saudável apesar de todo o estresse vivido durante a gestação. Nasceu dia 17/8 às 00:07h com 3350g e 49 cm de parto normal. Foram 3 horas de trabalho de parto intenso. Perdeu 150g após o nascimento na maternidade e em 8 dias já recuperou o peso do nascimento e engordou mais 110g. 

Dorme bem durante o dia, acorda bastante durante a noite o que tem me deixado bem cansada pela manhã. Mas acredito que logo ele se adapta e entra em uma rotina. 

David, meu caçula!

Esses 10 dias desde a chegada do David tem sido intensos e cansativos mas também muito felizes. Sinto-me muito completa com esse novo filhote e sei que darei conta de cuidar desses três pequenos seres que D'us me confiou com muita força e muita luz. E serei a melhor mãe para eles ensinando-os e os guiando pelo caminho da verdade, mostrando a eles que o mais importante de tudo nessa vida é termos caráter. 

6 dúvidas comuns sobre nascimento dos dentes do bebê

Continuando nossas repostagens de artigos antigos, um post de 2009 sobre o nascimento dos dentinhos do bebê. Espero que gostem!!

6 dúvidas comuns sobre o nascimento dos dentes do bebê

Os pediatras são enfáticos em afirmar que o nascimento dos dentes não causam grandes problemas para o bebê além de gengiva inchada e baba. Mas toda mãe sabe que com o nascimento dos dentinhos podem ocorrer diversos outros incômodos. Esse é um assunto recorrente para toda mãe, pois até o nascimento de todos os dentes de leite vamos ouvir muuuuito falar disso e nos preocupar ainda mais.

Passei por isso com o Francisco quando seus primeiros dentes apareceram e não foi só gengiva inchada e baba que veio com os dentinhos, mas também febre, falta de apetite e muito mau humor. Embora o pediatra continuasse a afirmar que uma coisa não tinha a ver com a outra, toda vez que algum dentinho começava a aparecer na boca dele, tínhamos dois ou três dias de febre, baba, falta de apetite e diarreia. Logo que o dente conseguia rasgar a gengiva e despontar tudo passava instantaneamente. Com a Ana Clara foi exatamente da mesma forma, com muita febre, baba e muito chororô.

É uma fase normal e que vai passar, mas convém ficar alerta e observar se é isso mesmo que está causando esse transtorno. Em tempos de H1N1 e outras doenças do tipo, é bom ficarmos de olho quanto aos sintomas que o bebê está apresentando e correr para o pediatra sempre que notar que algo não está bem.

A seguir listei as 6 dúvidas mais comuns sobre nascimento dos dentes do bebê. Se você tiver outra dúvida que não conste no post sobre esse assunto, pergunte. Estamos aqui pra aprender umas com as outras.

1 - Qual a idade certa pra aparecerem os primeiros dentinhos?

Essa é a pergunta mais comum das mamães e papais, eu mesma tinha minhas dúvidas. Não existe uma idade certa para os primeiros sinais de dentes na boca do bebê, cada criança é diferente. Os primeiros dentes do bebê podem aparecer até os 3 primeiros meses, mas esse período varia de criança para criança. Alguns nascem com dentinhos (muito raro, mas pode ocorrer) e outros demoram até quase um ano para terem seus primeiros dentinhos. Não fique preocupada se o dentinho do seu filho demorar para aparecer e a filha da sua amiga da mesma idade já ter todos os dentes de leite pois é absolutamente normal que cada criança tenha um tempo diferente de desenvolvimento. Isso acontece até mesmo com irmãos.

O Francisco teve seu primeiro dentinho aparecendo por volta dos três meses, mas ele só foi despontar realmente lá pelo 5º mês. No início do terceiro mês ele começou a babar muito e estava com a gengiva muito inchada e vermelha. Quanto à Ana Clara, ela ficou banguelinha até quase 8 meses, depois nasceram 4 dentes de uma vez e os próximos só vieram com 15 meses.

Outra característica que pode ajudar a mamãe a perceber que o dente está vindo é que eles começam a colocar tudo na boca pra coçar a gengiva. Se achar necessário, compre alguns mordedores, compramos dois tipos para ele nessa fase e foi bem legal, pois ajudava a coçar e aliviava um pouco o incômodo. A Ana Clara era mais adepta de colocar a mãozinha mesmo.

Mas pode ser que seu filho não goste tanto assim de produtos comprados como ajudante para coçar a gengiva e escolha objetos dos mais variados para esse fim:

Esse mordedor é muito mais gostoso, manhê!

Meu primeiro dentinho tá vindo e quem paga é o pato!

Para a mamãe de primeira viagem é importante observar bem os sintomas e estar atenta nesse período, pois ele poderá colocar tudo o que encontrar na boca para aliviar a dor e a coceira. Então cuidado com objetos pontudos perto do bebê para ele não se machucar.

2 - Usar ou não medicamento para aliviar a dor?

Bom, na altura muita gente me dizia pra usar um tal produto(*) que promete aliviar esses incômodos. Mas eu questionei o pediatra sobre o uso e ele me informou que o mesmo não é indicado. O pediatra dos meus filhos disse que o produto não faz nada além de anestesiar o local, o que pode ser um problema para os bebês já que os mesmos podem engasgar com a saliva abundante que o nascimento do dente provoca. Ele disse, ainda, que a coceira e o incômodo são necessários para esse processo natural e que o fato do bebê coçar com algum objeto não tem o menor problema (claro que devemos oferecer algo seguro para isso, né?). Eu optei por não usar o produto, achei o risco de usar maior do que o problema da coceira e do nascimento dos dentes. Então fica a seu critério se usa ou não. Alguns pediatras até receitam nessa fase. É uma opção pessoal da mamãe e não convém opinar sobre isso. Estude os riscos, avalie a necessidade e decida se acha importante ou não.

3 - A falta de apetite pode estar relacionada com o nascimento dos dentes?

Sim. Outro grande vilão nessa fase é a falta de apetite. O nascimento dos dentes geralmente é a fase em que o bebê se recusa a comer. E você vai ficando desesperada, pois oferece de tudo e ele rejeita. Fique tranquila, tente oferecer alimentos gelados e frios como frutas, pãozinho e iogurte. Parece que o alimento frio é mais fácil pra eles comerem do que os quentes. Eles aceitam melhor. Logo que o dente sair ele volta a comer normalmente não se preocupe.

4 - Em quanto tempo nascem os dentinhos?

Outra dúvida das mamães de primeira é sobre a duração do nascimento dos dentinhos. Pois bem, essa fase não costuma durar mais que 3 ou 4 dias. E todos os sintomas (febre, diarreia, falta de apetite, baba, bochechas vermelhas, assadura, coriza, salivação excessiva) também devem cessar nesse período. Por isso devemos estar atentas aos sintomas e sempre levar ao pediatra pra ver se é só isso mesmo o que está acontecendo. Não hesite em ligar para o pediatra se você tiver dúvidas.

5 - É importante fazer higiene bucal desde cedo?

Meu bebê só mama no peito e não iniciamos a Introdução Alimentar ainda, será que é preciso fazer higiene bucal nele nesse caso? SIM!!! É muito importante fazer a higiene bucal do bebê desde o seu nascimento, independente se ele já come frutinhas ou só mama no peito. Hoje em dia encontramos nas farmácias uma escovinha massageadora que se encaixa no dedo própria pra essa higiene, mas se quiser pode usar uma fraldinha úmida (como nossas avós faziam sem problema ;o)). O importante é o bebê se acostumar com a higiene e com a sua mão na boca dele desde cedo. Vai ser mais fácil ele gostar de escovar os dentes quando for mais velho. Após o nascimento dos dentes devemos começar a escová-los sempre com essa dedeira. Faça a higiene com a escovinha após cada mamada para que ele não tenha cárie de mamadeira (sim, é assim que se chama a primeira cárie).
Depois que nasceram os dentinhos eu usava somente a escova de dentes com água para higienizar. Existe no mercado algumas pastas sem flúor para essa fase (leia a embalagem e veja pra que idade a pasta é indicada), mas eu só comecei a usá-la quando o Chico já estava mais velho (por volta dos 11 meses mais ou menos). É importante também levar o bebê no odontopediatra para avaliar a necessidade da pasta de dente ou não.

Há diversos modelos e marcas no mercado desses massageadores para o bebê. Imagem: Google

6 - Qual o tempo entre o nascimento de um dente e o surgimento dos outros?

Esse período também pode variar de criança para criança. O Francisco ficou com os dois dentinhos da frente por quase 6 meses e só depois disso começaram a despontar os de cima. Após saírem os outros dois dentes, todos os outros vieram em sequência e praticamente ao mesmo tempo. Se demorou para aparecerem os outros dentes no seu filhote, não se preocupe pois é normal. A Ana Clara ficou banguelinha até quase um ano, então vieram 4 dentes de uma vez só, depois mais 4 e assim sucessivamente.

Os dois primeiros dentes que foram únicos por um bom tempo!

Esse assunto é extenso e muitas outras dúvidas poderão surgir no percurso. Se eu deixei de falar alguma coisa comente, pergunte, reclame! E também participe contando suas experiências nessa fase, pois sua participação é muito importante.


(Alessandra Pilar é mãe de Francisco - 8 anos, Ana Clara - 2 anos e está grávida do Davi - 34 semanas)

(*)PS1: resolvi não colocar o nome do produto para o dentinho do bebê, se você decidir usar consulte primeiro o pediatra do seu bebê, ok?

PS2: Todas as fotos desse post são de minha autoria. Se quiser usar em outro lugar, entre em contato comigo, por gentileza!

*Esse post é uma releitura de um artigo de set/2009.

O que levar na mala da maternidade?

Hoje vou dar início a repostagem de alguns posts que fizeram bastante sucesso aqui no blog e tratam de assuntos que ajudam bastante as mamães. Pretendo repaginar os posts trazendo os assuntos para o momento atual, dessa forma vocês poderão conferir os assuntos totalmente atualizados. Espero que gostem!

Vamos começar essa série com um post que é uma das maiores dúvidas das mamães de primeira viagem: a mala da maternidade! 

O que levar na mala da maternidade?

A maioria das mamães têm dúvidas sobre o que levar para a maternidade. Essa parte de arrumar a mala é sempre complicada pois nunca sabemos se estamos colocando coisa demais ou se falta levar algo importante. É muito comum levarmos coisas que não vamos precisar e esquecermos do que é essencial. Eu errei bastante da primeira vez, na segunda gestação já estava mais atenta e fiz uma mala um pouco mais coerente.

Vários sites e mesmo lojas de artigos infantis disponibilizam listas sobre o que levar para a maternidade, mas a maioria delas está recheada de coisas inúteis nesses primeiros dias. Por isso resolvi escrever esse post com uma listinha básica do que eu acho importante e da maneira como eu organizei a mala da Ana Clara e a minha. Acho que pode ser de grande ajuda para as mães de primeira viagem que, como eu da primeira vez, não tem ideia do que é essencial e do que não é.

Vale lembrar que você deve adaptar a sua mala ao clima da sua cidade e também à época em que seu bebê vai nascer (não tem sentido você encher a mala de roupinha de lã no calor de 40º do Rio de Janeiro, por exemplo). A regra é ter bom senso!

Mala do Bebê: 

Roupas:

- 02 casaquinhos de lã

- 02 conjuntinhos de malha ou canelado (blusa e calça - aqueles famosos pagãozinhos)

- 04 conjuntos body e calça (coloquei 2 manga longa e 2 manga curta)

- 04 tip-tops de malha ou plush (levei 02 de cada pois em Curitiba sempre esfria, mesmo no verão)

- Touca de malha ou de lã - ou uma de cada dependendo da região e do clima

- 01 luva (os bebês nascem com as unhas muito afiadas e mesmo com calor é bom colocar luvinhas para que não se machuquem)

- 04 Meias

- 01 muda completa pra saída da maternidade (tip-top, body e calça, meia, casaquinho e manta)

Obs.: Eu separei as roupinhas em jogos completos e embalei com um plástico desses transparentes comprados em lojas de embalagem, dessa forma quem for vestir o bebê não precisa ficar procurando na mala, basta pegar um jogo e ali já terá tudo para aquela troca de roupa (lembre-se que os papais podem precisar trocar o bebê e nem sempre fazem boas combinações). Em cada embalagem coloquei: 1 tip-top, 1 body ou 1 camiseta pagão, 1 calça e 1 meia. Deixo num plástico separado as toucas e luvinhas e também os casaquinhos e mantas, pois podemos usar os mesmos em toda troca. 

Higiene do Bebê:

- Sabonete líquido neutro (recomendo o uso daquele para todo o corpo, já que é mais fácil do que levar separado sabonete, shampoo e condicionador. Não leve sabonete em barra pois é muito mais complicado de lavar o bebê, ainda mais para quem não está acostumada como as mamães de primeira viagem.)

- 24 Fraldas descartáveis (Tam RN e P)

- 1 pacote de lencinho umedecido para recém nascido ou algodão se preferir.
- Pomada para prevenir assaduras

- Tesourinha para unha

- Escovinha de cabelo

- lacinhos e chapéu se você for adepta de acessórios

- 04 paninhos de boca ou fraldinha de tecido.

- 01 toalha de banho com toalha fralda

- 01 cobertor ou mantinha
- colônia para bebês (importante: NÃO passe colônia diretamente na pele do bebê pois eles são muito sensíveis e podem ter alguma alergia. Eu coloco um pouquinho somente na roupinha)

- 02 chupetas. (Muitas mamães vão me criticar sobre esse item, mas como sofri horrores da primeira vez que não quis dar chupeta pro Francisco logo que ele nasceu - dá uma olhada neste post sobre o que aconteceu - na segunda gestação as chupetas foram indispensáveis. A Ana Clara pegou a chupeta logo que nasceu e dormiu tranquila!!).

Mala da Mamãe:

- 02 camisolas ou pijamas com abertura na frente para amamentar
- 01 penhoar ou roupão
- 01 chinelo de pano e um chinelo de borracha para o banho
- 02 sutiãs de amamentação
- 01 caixa de protetores de seio
- 01 pacote de absorvente noturno (acredite, você vai precisar muuuito)
- calcinhas suficientes para 3 a 4 dias de troca (duas trocas diárias)
- 01 toalha de banho e 01 toalha de rosto
- Necessaire com artigos de higiene pessoal (sabonete, desodorante, colônia suave para não irritar o bebê, shampoo e condicionador, escova e pasta dental e escova de cabelo).
- Um kit básico de maquiagem: base, pó compacto, lápis de olho, blush e batom (não é pq vc está no hospital que você tem que se descuidar, afinal vão querer tirar fotos suas com o bebê e você tem que estar linda!)
- 01 casaquinho (geralmente quarto de hospital é muito frio)
- Uma muda de roupa para a saída da maternidade (evite calça e lembre-se que é importante ser fácil para você amamentar).

E quanto à cinta elástica? Devo comprar ou não?

Quanto à cinta elástica? A maioria das gestantes tem dúvidas se vão ou não precisar de cinta elástica após o parto. Na minha primeira gestação comprei e usei somente uma vez. Aquele treco me apertou e irritou tanto que nunca mais usei. Na época minhas amigas e minha mãe diziam que eu deveria usar para voltar rápido ao meu corpo e para que a barriga não ficasse flácida. Como eu não estava nem um pouco preocupada com a estética e a cinta me irritava muito, deixei de lado. Claro que o fato de ser magra a vida toda e também o parto normal ajudaram para que logo eu voltasse à velha forma. Se você tem persistência, invista numa cinta para voltar logo à forma antiga.
Na segunda gestação, como fiz cesárea, a cinta me ajudou muito. Não levei para a maternidade achando que não ía precisar e tive que comprar já nos primeiros dias. A sensação que eu tinha era de que os pontos íam estourar e não sentia muita firmeza sem cinta. A cinta ajudou muito nisso e mantinha minha barriga contraída. A dica então é: vai de cada caso, como aconteceu comigo que não usei da primeira vez e usei bastante da segunda. Se não quiser investir na cinta estilo espartilho que é muito mais desconfortável, compre uma calcinha-cinta que vai fazer essa função sem ser tão desconfortável.

Documentos à mão!

Outra dica muito importante é deixar todos os documentos separados em uma pasta bem à mão. Você nunca sabe quando vai entrar em trabalho de parto, se estará sozinha ou não e organizar essas coisas com a bolsa estourada e tendo contrações não é nada agradável. Separe também todos os exames feitos durante a gravidez e faça uma lista com os telefones de pessoas para avisar sobre o nascimento do bebê.
Lembre-se também da máquina fotográfica, carregador de celular, notebook e as lembrancinhas de maternidade. Deixe tudo bem fácil de pegar, de preferência já na mala pra não esquecer nada na hora H. Acredite, mesmo tentando pensar em tudo a gente sempre esquece alguma coisa. Quando o Francisco nasceu, eu e o pai dele fomos pra maternidade sem nada pois achamos que ía ser uma consulta de rotina para avaliar quanto tempo faltava. Somente no hospital, após o exame de toque, a bolsa estourou e já começou o TP, e nós não tínhamos nem a máquina fotográfica ou a mala da maternidade que estava pronta há meses em casa. O pai dele teve que voltar correndo em casa para buscar tudo depois que ele já tinha nascido.

Com tudo pronto, curta muito o fim de gravidez pois dá muita saudade do barrigón depois que eles nascem!

Espero que as dicas possam ajudar às mamães de primeira viagem.

(Alessandra Pilar é mãe de Francisco, 8 anos, Ana Clara - 2 anos e está a espera de Davi, 34 semanas)