O que levar na mala da maternidade?

Hoje vou dar início a repostagem de alguns posts que fizeram bastante sucesso aqui no blog e tratam de assuntos que ajudam bastante as mamães. Pretendo repaginar os posts trazendo os assuntos para o momento atual, dessa forma vocês poderão conferir os assuntos totalmente atualizados. Espero que gostem!

Vamos começar essa série com um post que é uma das maiores dúvidas das mamães de primeira viagem: a mala da maternidade! 

O que levar na mala da maternidade?

A maioria das mamães têm dúvidas sobre o que levar para a maternidade. Essa parte de arrumar a mala é sempre complicada pois nunca sabemos se estamos colocando coisa demais ou se falta levar algo importante. É muito comum levarmos coisas que não vamos precisar e esquecermos do que é essencial. Eu errei bastante da primeira vez, na segunda gestação já estava mais atenta e fiz uma mala um pouco mais coerente.

Vários sites e mesmo lojas de artigos infantis disponibilizam listas sobre o que levar para a maternidade, mas a maioria delas está recheada de coisas inúteis nesses primeiros dias. Por isso resolvi escrever esse post com uma listinha básica do que eu acho importante e da maneira como eu organizei a mala da Ana Clara e a minha. Acho que pode ser de grande ajuda para as mães de primeira viagem que, como eu da primeira vez, não tem ideia do que é essencial e do que não é.

Vale lembrar que você deve adaptar a sua mala ao clima da sua cidade e também à época em que seu bebê vai nascer (não tem sentido você encher a mala de roupinha de lã no calor de 40º do Rio de Janeiro, por exemplo). A regra é ter bom senso!

Mala do Bebê: 

Roupas:

- 02 casaquinhos de lã

- 02 conjuntinhos de malha ou canelado (blusa e calça - aqueles famosos pagãozinhos)

- 04 conjuntos body e calça (coloquei 2 manga longa e 2 manga curta)

- 04 tip-tops de malha ou plush (levei 02 de cada pois em Curitiba sempre esfria, mesmo no verão)

- Touca de malha ou de lã - ou uma de cada dependendo da região e do clima

- 01 luva (os bebês nascem com as unhas muito afiadas e mesmo com calor é bom colocar luvinhas para que não se machuquem)

- 04 Meias

- 01 muda completa pra saída da maternidade (tip-top, body e calça, meia, casaquinho e manta)

Obs.: Eu separei as roupinhas em jogos completos e embalei com um plástico desses transparentes comprados em lojas de embalagem, dessa forma quem for vestir o bebê não precisa ficar procurando na mala, basta pegar um jogo e ali já terá tudo para aquela troca de roupa (lembre-se que os papais podem precisar trocar o bebê e nem sempre fazem boas combinações). Em cada embalagem coloquei: 1 tip-top, 1 body ou 1 camiseta pagão, 1 calça e 1 meia. Deixo num plástico separado as toucas e luvinhas e também os casaquinhos e mantas, pois podemos usar os mesmos em toda troca. 

Higiene do Bebê:

- Sabonete líquido neutro (recomendo o uso daquele para todo o corpo, já que é mais fácil do que levar separado sabonete, shampoo e condicionador. Não leve sabonete em barra pois é muito mais complicado de lavar o bebê, ainda mais para quem não está acostumada como as mamães de primeira viagem.)

- 24 Fraldas descartáveis (Tam RN e P)

- 1 pacote de lencinho umedecido para recém nascido ou algodão se preferir.
- Pomada para prevenir assaduras

- Tesourinha para unha

- Escovinha de cabelo

- lacinhos e chapéu se você for adepta de acessórios

- 04 paninhos de boca ou fraldinha de tecido.

- 01 toalha de banho com toalha fralda

- 01 cobertor ou mantinha
- colônia para bebês (importante: NÃO passe colônia diretamente na pele do bebê pois eles são muito sensíveis e podem ter alguma alergia. Eu coloco um pouquinho somente na roupinha)

- 02 chupetas. (Muitas mamães vão me criticar sobre esse item, mas como sofri horrores da primeira vez que não quis dar chupeta pro Francisco logo que ele nasceu - dá uma olhada neste post sobre o que aconteceu - na segunda gestação as chupetas foram indispensáveis. A Ana Clara pegou a chupeta logo que nasceu e dormiu tranquila!!).

Mala da Mamãe:

- 02 camisolas ou pijamas com abertura na frente para amamentar
- 01 penhoar ou roupão
- 01 chinelo de pano e um chinelo de borracha para o banho
- 02 sutiãs de amamentação
- 01 caixa de protetores de seio
- 01 pacote de absorvente noturno (acredite, você vai precisar muuuito)
- calcinhas suficientes para 3 a 4 dias de troca (duas trocas diárias)
- 01 toalha de banho e 01 toalha de rosto
- Necessaire com artigos de higiene pessoal (sabonete, desodorante, colônia suave para não irritar o bebê, shampoo e condicionador, escova e pasta dental e escova de cabelo).
- Um kit básico de maquiagem: base, pó compacto, lápis de olho, blush e batom (não é pq vc está no hospital que você tem que se descuidar, afinal vão querer tirar fotos suas com o bebê e você tem que estar linda!)
- 01 casaquinho (geralmente quarto de hospital é muito frio)
- Uma muda de roupa para a saída da maternidade (evite calça e lembre-se que é importante ser fácil para você amamentar).

E quanto à cinta elástica? Devo comprar ou não?

Quanto à cinta elástica? A maioria das gestantes tem dúvidas se vão ou não precisar de cinta elástica após o parto. Na minha primeira gestação comprei e usei somente uma vez. Aquele treco me apertou e irritou tanto que nunca mais usei. Na época minhas amigas e minha mãe diziam que eu deveria usar para voltar rápido ao meu corpo e para que a barriga não ficasse flácida. Como eu não estava nem um pouco preocupada com a estética e a cinta me irritava muito, deixei de lado. Claro que o fato de ser magra a vida toda e também o parto normal ajudaram para que logo eu voltasse à velha forma. Se você tem persistência, invista numa cinta para voltar logo à forma antiga.
Na segunda gestação, como fiz cesárea, a cinta me ajudou muito. Não levei para a maternidade achando que não ía precisar e tive que comprar já nos primeiros dias. A sensação que eu tinha era de que os pontos íam estourar e não sentia muita firmeza sem cinta. A cinta ajudou muito nisso e mantinha minha barriga contraída. A dica então é: vai de cada caso, como aconteceu comigo que não usei da primeira vez e usei bastante da segunda. Se não quiser investir na cinta estilo espartilho que é muito mais desconfortável, compre uma calcinha-cinta que vai fazer essa função sem ser tão desconfortável.

Documentos à mão!

Outra dica muito importante é deixar todos os documentos separados em uma pasta bem à mão. Você nunca sabe quando vai entrar em trabalho de parto, se estará sozinha ou não e organizar essas coisas com a bolsa estourada e tendo contrações não é nada agradável. Separe também todos os exames feitos durante a gravidez e faça uma lista com os telefones de pessoas para avisar sobre o nascimento do bebê.
Lembre-se também da máquina fotográfica, carregador de celular, notebook e as lembrancinhas de maternidade. Deixe tudo bem fácil de pegar, de preferência já na mala pra não esquecer nada na hora H. Acredite, mesmo tentando pensar em tudo a gente sempre esquece alguma coisa. Quando o Francisco nasceu, eu e o pai dele fomos pra maternidade sem nada pois achamos que ía ser uma consulta de rotina para avaliar quanto tempo faltava. Somente no hospital, após o exame de toque, a bolsa estourou e já começou o TP, e nós não tínhamos nem a máquina fotográfica ou a mala da maternidade que estava pronta há meses em casa. O pai dele teve que voltar correndo em casa para buscar tudo depois que ele já tinha nascido.

Com tudo pronto, curta muito o fim de gravidez pois dá muita saudade do barrigón depois que eles nascem!

Espero que as dicas possam ajudar às mamães de primeira viagem.

(Alessandra Pilar é mãe de Francisco, 8 anos, Ana Clara - 2 anos e está a espera de Davi, 34 semanas)

O que levar na mala da maternidade?

Olá,

Tudo certo?

O post de hoje é para ajudar as mamães que têm dúvidas sobre o que levar para a maternidade. Essa parte de arrumar a mala é sempre complicada. Nunca sabemos se estamos colocando coisa demais ou se falta levar algo. É muito comum levarmos coisas que não vamos precisar e esquecermos do que é essencial. Eu errei bastante da primeira vez, da última já estava mais atenta e fiz uma mala coerente.

Vários sites e mesmo lojas de artigos infantis disponibilizam listas sobre o que levar para a maternidade, mas a maioria delas está recheada de coisas inúteis nesses primeiros dias. Por isso resolvi escrever esse post com uma listinha básica do que eu acho importante e da maneira como eu organizei a mala da Ana Clara e a minha. Acho que pode ser de grande ajuda para as mães de primeira viagem que, como eu da primeira vez, não tem ideia do que é essencial e do que não é.

Vale lembrar que você deve adaptar a sua mala ao clima da sua cidade e também à época em que seu bebê vai nascer (não tem sentido você encher a mala de roupinha de lã no calor de 40º do Rio de Janeiro, por exemplo). A regra é ter bom senso!

Mala do Bebê:

Roupas:

- 02 casaquinhos de lã

- 02 conjuntinhos de malha ou canelado (blusa e calça - aqueles famosos pagãozinhos)

- 04 conjuntos body e calça (coloquei 2 manga longa e 2 manga curta)

- 04 tip-tops de malha ou plush (levei 02 de cada pois Curitiba sempre esfria, mesmo no verão)

- Touca de malha ou de lã - ou uma de cada dependendo da região e do clima

- 01 luva (os bebês nascem com as unhas muito afiadas e mesmo com calor é bom colocar luvinhas para que não se machuquem)

- 04 Meias

- 01 muda completa pra saída da maternidade (tip-top, body e calça, meia, casaquinho e manta)

Obs.: Eu separei as roupinhas em jogos completos e embalei com um plástico desses transparentes comprados em lojas de embalagem, dessa forma quem for vestir o bebê não precisa ficar procurando na mala, basta pegar um jogo e ali já terá tudo para aquela troca de roupa (lembre-se que os papais podem precisar trocar o bebê e nem sempre fazem boas combinações). Em cada embalagem coloquei: 1 tip-top, 1 body ou 1 camiseta pagão, 1 calça e 1 meia. Deixo num plástico separado as toucas e luvinhas e também os casaquinhos e mantas, pois podemos usar os mesmos em toda troca. 

Higiene do Bebê:

- Sabonete líquido neutro (recomendo o uso daquele para todo o corpo, já que é mais fácil do que levar separado sabonete, shampoo e condicionador. Não leve sabonete em barra pois é muito mais complicado de lavar o bebê, ainda mais para quem não está acostumada como as mamães de primeira viagem.)

- colônia para bebês (importante: NÃO passe colônia diretamente na pele do bebê pois eles são muito sensíveis e podem ter alguma alergia. Eu coloco um pouquinho somente na roupinha)

- 24 Fraldas descartáveis (Tam RN e P)

- Tesourinha para unha

- Escovinha de cabelo

- lacinhos e chapéu se você for adepta de acessórios

- 04 paninhos de boca ou fraldinha de tecido.

- 01 toalha de banho com toalha fralda

- 01 cobertor ou mantinha

- 02 chupetas. (Muitas mamães vão me criticar sobre esse item, mas como sofri horrores da primeira vez que não quis dar chupeta pro Francisco logo que ele nasceu - dá uma olhada neste post sobre o que aconteceu - dessa vez as chupetas foram indispensáveis. A Ana Clara pegou a chupeta logo que nasceu e dormiu tranquila!!

Mala da Mamãe:

- 02 camisolas ou pijamas com abertura na frente para amamentar
- 01 penhoar ou roupão
- 01 chinelo de pano e um chinelo de borracha para o banho
- 02 sutiãs de amamentação
- 01 caixa de protetores de seio
- 01 pacote de absorvente noturno
- calcinhas suficientes para 3 a 4 dias de troca (duas trocas diárias)
- 01 toalha de banho e 01 toalha de rosto
- Necessaire com artigos de higiene pessoal (sabonete, desodorante, colônia suave para não irritar o bebê, shampoo e condicionador, escova e pasta dental e escova de cabelo).
- Um kit básico de maquiagem: base, pó compacto, lápis de olho, blush e batom (não é pq vc está no hospital que você tem que se descuidar, afinal vão querer tirar fotos suas com o bebê e você tem que estar linda!)
- 01 casaquinho (geralmente quarto de hospital é muito frio)
- Uma muda de roupa para a saída da maternidade (evite calça e lembre-se que é importante ser fácil para você amamentar).

Sobre a Cinta elástica eu tenho minhas reservas. Vou confessar que comprei da outra vez e usei uma única vez. Mas aquele treco me apertou e irritou tanto que nunca mais usei. Mas se você tem persistência, invista numa cinta para voltar logo à forma antiga. Dessa vez como fiz cesárea a cinta foi de grande ajuda pra não ficar com a sensação de que os pontos íam estourar. Acho que vai de cada caso, como aconteceu comigo que não usei da primeira vez e usei bastante dessa vez.

Não esqueça de separar seus documentos e deixar à mão. Em trabalho de parto você não vai conseguir pensar nessas coisas. Separe também todos os exames feitos durante a gravidez e faça uma lista de telefones de pessoas para avisar sobre o nascimento do bebê.
Lembre-se também da máquina fotográfica, carregador de celular, notebook e as lembrancinhas de maternidade. Deixe tudo bem fácil de pegar, de preferência já na mala pra não esquecer nada na hora H.

Com tudo pronto, curta muito o fim de gravidez pois dá muita saudade do barrigón depois que eles nascem!

Espero que as dicas possam ajudar às mamães de primeira viagem.
bjinhos,
Ale
;o)

O que comprar quando se está esperando? Ou do consumismo gravídico.

A princesa Kate vai usar um cestinho pro príncipe dormir!
Não é fantástico? Eu adorei e aplaudo a ideia dela.
Impossível não escrever sobre esse assunto vendo uma imagem dessas. No mundo da atualidade onde nos vemos bombardeadas de listas de todo tipo, fica difícil escapar das tão famosas listas de "necessidades" para a chegada dos bebês. Até que ponto devemos cair na armadilha da mídia consumista de que é extremamente indispensável esse ou aquele acessório para a chegada do bebê? Nossas mães e avós geralmente íam juntando coisas que ganhavam de primas e amigas, desde roupinhas usadas por outros bebês da família até bercinhos reformados e pintados para a chegada do novo membro do clã.
Me pergunto desde que momento decidimos que isso não seria mais válido e que o certo era nos cercarmos de um trilhão de coisas para que o bebê chegasse bem a esse mundão de meu deus?

Quando estava grávida do Francisco caí nessa mesma tentação de acumular um monte de coisas que nos fazem acreditar que serão necessárias e que depois acabamos por perceber serem totalmente dispensáveis nesse primeiro momento. Francisco tinha berço, quartinho e tudo o mais mas dormiu até os 4 meses no carrinho ao lado da minha cama para facilitar a amamentação e para que eu pudesse estar perto dele. Me julguem as mães que acham que o bebê deve dormir no próprio quarto desde que nasce. Mas eu sinceramente achei a logística muito mais complicada, com a amamentação noturna e o frio que fez no ano que ele nasceu era humanamente impossível levantar a cada duas horas para amamentar. Então a minha saída foi preparar o carrinho para que ele ficasse ao meu lado e ao alcance das minhas mãos (pena que na época não tive a mesma ideia da princesa!). Acordava, alcançava o bebê e em pouco tempo ele já estava no colo sendo amamentado e protegido. Também chegou a dormir em cama compartilhada comigo e o pai algumas vezes (me matem!).

Não acho que isso afetou a independência dele e nem tampouco me atrapalhou, ao contrário, pude estar mais perto e dormir tranquila por saber que ele estava ao meu lado e eu podia ouvi-lo respirar.
Hoje vejo muita grávida preocupada com o quarto lindo e todo projetado para o bebê, com o enxoval carésimo que ela mandou fazer, o protetor de berço e todos esses trecos que nos fazem acreditar que são essenciais. Sem contar nas famosas listas de maternidade sobre o que levar ou não na mala para o parto. O que posso dizer é que metade do que dizem ser extremamente necessário você jamais usará ou usará muito pouco para compensar investir.

Na época preparei uma mala gigantesca para o bebê, com conjuntos de roupinhas separadas em saquinhos, um pacotão de fraldas e coisas assim. Não usei nem um terço do que levei. O bom foi que pude ajudar uma mamãe que não tinha nada para o bebê, doando na maternidade o tal pacotão de fraldas e algumas das roupas que eu havia separado.

Mas então nos deparamos com a pergunta: O que comprar quando se está esperando?

Na dúvida, gaste o mínimo e compre coisas funcionais e indispensáveis.

Pensando em ajudar outras mamães perdidas, elaborei alguns tópicos com o que usei e foi muito importante. Sugiro que você elabore a sua própria lista, com suas prioridades e de acordo com seu orçamento. Essa lista é só uma ajuda para que você possa se basear.

- Roupas:
A questão das roupas é complicado. Tente não entrar em lojas de departamentos para bebês porque você não vai resistir à tentação e vai acabar comprando coisas que seu filho não vai usar. Não compre milhões de roupas para recém-nascidos. Lembre-se que você não sabe que tamanho terá seu bebê e pode acontecer dele ser enorme e nem usar essas roupas. O melhor é investir em boas roupas em tamanho um pouco maior (pode dobrar as manguinhas no começo sem problemas). Tip-tops, bodys e calças são artigos indispensáveis, principalmente para bebês do sul. Os bodys são melhores do que camisetinhas pois fecham embaixo e ajudam a segurar a fraldinha. Além de práticos não embolam nos bebês. Prefira os que tenham abertura no pescoço com fechos, é extremamente complicado vestir o bebê (a maioria deles detesta trocar de roupa). Meias e luvinhas são essenciais, esse último item é indispensável que vá para a maternidade pois os bebês geralmente nascem com unhas compridas e sempre se machucam.
Esqueça os sapatos duros, com solados e coisas do tipo. Bebês não andam! Se você quer deixar seu bebê estiloso prefira sapatinhos maleáveis. Geralmente os sapatinhos nem param nos pés minúsculos.

- Fraldas:
NÃO FAÇA ESTOQUE DE FRALDA.
Acho que nesse tópico praticamente todas as grávidas de primeira viagem erram como eu errei. Achamos uma bela promoção de fralda e já vamos comprando caixas e mais caixas. Eu fiz isso e fiquei com um estoque incrível de fraldas que o Francisco não podia usar porque era alérgico. Resultado: gasto em dobro pois tive que comprar mais fraldas e passei adiante as que eu tinha comprado. A regra então é: compre o básico para o primeiro mês: um ou dois pacotes de RN, algumas fraldas P e M de várias marcas e aguarde o bebê nascer para comprar mais.

- Utensílios para amamentação:
Besteira. Não gaste com esse tipo de material no começo. Se sentir necessidade depois que o bebê nascer invista em alguns itens, mas no princípio acho totalmente dispensável ter esterilizadores de mamadeira e coisas do tipo. Eu amamentei exclusivamente no peito até os 6 meses e não usei nada para amamentação. Veja a real necessidade assim que seu filho nascer e daí sim invista.

- Móveis:
Claro que queremos um quarto lindo para o novo herdeiro, com tudo novo, decoração que vimos nas revistas e coisas do tipo. Mas será realmente necessário no primeiro momento? Eu acho que não. Como disse investi em berço, decoração, kit de berço, móbiles, carrinho, etc. e praticamente não usei nada. Cada um pode realmente quantificar o que dá ou não para comprar mas avalie bem antes de ir montando um quarto de cinema para seu filhote. Acho necessário comprar um bom bebê conforto para que ele possa andar no carro em segurança, uma banheira com trocador (pois facilita bastante o banho), um carrinho confortável para os passeios e para usar como berço como eu usei nos primeiros meses. Essa é uma questão bem pessoal, cada um deve avaliar e ver a real necessidade. Mas cuidado para não se empolgar porque você ainda terá muito gasto com a chegada do bebê.

O mais importante é não cair na tentação de ir comprando tudo o que dizem ser necessário ou que você viu na revista. Avalie bem para não gastar com o que não vai usar.
O que os bebês realmente precisam é de seu amor, colo e proteção. O restante é só complemento.

Nessa história eu tô com a princesa... menos é mais! Bora investir num cestinho! :p

Espero ter ajudado!
bjinhos,

Ale
;o)